c-c.su
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.
просмотр Категория

Похудение

Обязательность базовых упражнений в программе тренировок — Движение – жизнь.

Обязательность базовых упражнений в программе тренировок Основу грамотно составленной тренировочной программы составляют базовые многосуставные упражнения. Базовые движения абсолютно анатомичны, они улучшают ваши физические качества и…
ДАЛЕЕ...

Диета Веры Брежневой — похудение на модной диете.

Диета Веры Брежневой Веру Брежневу давно знают, как певицу, красавицу, обворожительную ведущую. Но не стоит забывать, что она еще и мама двух дочерей. Многих телезрителей и поклонников ее таланта давно интересует вопрос о том, как можно…
ДАЛЕЕ...

Когда до здоровья – рукой подать! Красота и здоровье.

Когда до здоровья – рукой подать! Существует немало притч об искателях, которые отправляются в дальние страны за сокровищем. А потом обнаруживают, что все это время оно находилось у них под боком. Санатории Подмосковья яркий тому пример.…
ДАЛЕЕ...

Гормональные нарушения на низкокалорийной диете — Красота и здоровье.

Гормональные нарушения на низкокалорийной диете Дефицит калорий вынуждает организм экономить ресурсы. Поэтому диетологи не рекомендуют слишком сильно урезать калорийность своего рациона. Ограничительные низкокалорийные диеты вызывают…
ДАЛЕЕ...

Похудение народными средствами — Красота и здоровье.

Похудение народными средствами Конечно, хорошо, когда ты имеешь врожденную способность придерживаться правильного питания. Для тех же, кто такой способностью не обладает, есть небольшие народные хитрости, которые помогут не сорваться и не…
ДАЛЕЕ...

Аллохол для похудения — Супер-фуды, БАДы и препараты.

Аллохол для похудения Фантазии изготовителей препаратов не позавидуешь. Очень часто забытые лекарства, о которых ещё слышали наши бабушки и мамы, находят себе новое назначение. Сегодня мы поговорим об очередном препарате для похудения…
ДАЛЕЕ...

Разгрузочный день на йогурте (еще ягоды и фрукты) — похудение на модной диете.

Разгрузочный день на йогурте (еще ягоды и фрукты) Йогурт как продукт появился в России сравнительно недавно, но сегодня без него нельзя представить рацион детей, да и взрослых. Диетологи утверждают, что разгрузочный день на йогурте…
ДАЛЕЕ...

Диета Ирины Понаровской — похудение на модной диете.

Диета Ирины Понаровской Ирина Понаровская известна, прежде всего, как эстрадная и джазовая певица. Также эта женщина является актрисой, а в 90-х её признали секс-символом, и это не удивительно, так как Ирина всегда выглядит элегантно и…
ДАЛЕЕ...

Диета Елены Прокловой — похудение на модной диете.

Диета Елены Прокловой Елена Проклова даже сейчас не теряет формы и выглядит достаточно эффектно, хоть уже не молода. Елена Проклова очень стильная и сильная женщина. Актриса придерживается всегда активного образа жизни, её расписание на…
ДАЛЕЕ...

Тренировки с Джиллиан Майклс — Движение – жизнь.

Тренировки с Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс имеет репутацию очень выносливого тренера. Все ее тренировки очень интенсивные и жёсткие. Но, несмотря на это, благодаря её программам изменились судьбы многих людей по всему миру. Главное…
ДАЛЕЕ...

Закаливание организма — Красота и здоровье.

Закаливание организма Закаливание процесс долгий и, что важно, непрерывный. Нельзя закаливаться 1 месяц, пропустить 2 и войти в холодную воду как ни в чем не бывало. Такие шутки опасны для здоровья. И лишний раз подвергать себя испытаниям…
ДАЛЕЕ...

Фруктовая диета для похудения (грейпфрут, рагу, сок) — похудение на модной диете.

Фруктовая диета для похудения (грейпфрут, рагу, сок) Фрукты прекрасные источники не только витаминов, минералов и клетчатки, но и хорошего настроения и жизненного тонуса. Всем известно, что в сезон фруктов мы чувствуем себя намного бодрее…
ДАЛЕЕ...

Остеохондроз — беда современного офиса — Красота и здоровье.

Остеохондроз - беда современного офиса Как известно, сидячая работа здоровья не прибавляет, а наоборот ухудшает его. Ряд болезней могут преследовать работников такого труда, а именно: геморрой, остеохондроз, ожирение, простатит и т.д.…
ДАЛЕЕ...

6 шагов выбора домашнего тренажера — Движение – жизнь.

6 шагов выбора домашнего тренажера Что представляет из себя тренажер? Само слово тренажер появилось от английского to train тренировать. Обычно тренажером называют учебно тренировочное устройство, предназначенное для развития мышц…
ДАЛЕЕ...

Диета Марии Кожевниковой — похудение на модной диете.

Диета Марии Кожевниковой Мария Кожевникова родилась в 1984 году в семье заслуженного мастера спорта и преподавательницы английского языка. Мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка Москвы. Окончила РАТИ-ГИТИС в 2006 году.…
ДАЛЕЕ...

Гамма-линоленовая кислота (GLA): польза для похудения — Супер-фуды, БАДы и препараты.

Гамма-линоленовая кислота (GLA): польза для похудения Жиры это плохо, нужно свести к минимуму количество потребляемых жиров, тогда точно похудеешь. Такие высказывания можно прочитать во многих источниках. Однако, они не соответствуют…
ДАЛЕЕ...

Диета Кейт Мосс — похудение на модной диете.

Диета Кейт Мосс Кейт Мосс сегодня настоящий эталон для юных моделей. Однако, в 90-х она была окрещена антимоделью из-за сильной худобы. Тогда столь изящные формы не пользовались еще большой популярностью. Поэтому Кейт Мосс постоянно…
ДАЛЕЕ...

Протеиновая диета на 10 дней (семга, курица, телятина) — похудение на модной диете.

Протеиновая диета на 10 дней (семга, курица, телятина) Очередным примером безуглеводной диеты служит протеиновая диета, которая предполагает употребление в пищу большого количества пищи, содержащий белки и овощей, для того, чтобы организм…
ДАЛЕЕ...

Расчет идеального веса с учетом телосложения — Похудение с расчётом.

Расчет идеального веса с учетом телосложения Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела…
ДАЛЕЕ...

Диета Екатерины Андреевой — похудение на модной диете.

Диета Екатерины Андреевой Екатерина Андреева известная актриса и телеведущая. Она впервые вышла в эфир в 1995 году, и до сих пор регулярно появляется на экранах. В свое время она была признана одной из самых привлекательных ведущих…
ДАЛЕЕ...

Диета Марии Шукшиной — похудение на модной диете.

Диета Марии Шукшиной Мария Шукшина телеведущая и популярная актриса. Несмотря на четырех детей и склонность к полноте, она может похвастать шикарной фигурой. Какие методы борьбы с лишним весом использует героиня нашей статьи и существует…
ДАЛЕЕ...

Бодифлекс для талии — Движение – жизнь.

Бодифлекс для талии Бодифлекс это вид физической нагрузки, направленный на борьбу с лишним весом за 15-20 минут в день за счет глубокого диафрагмального дыхания. Техника упражнений разработана на все группы мышц, но во всех упражнениях…
ДАЛЕЕ...

Диета Петы Уилсон — похудение на модной диете.

Диета Петы Уилсон Пета Уилсон известная в Австралии модель и актриса. Своею популярностью во многом Пета обязана сериалу Никита, знаменитому в свое время. Примечательно, что в детстве фигура актрисы была нескладной и даже угловатой, к…
ДАЛЕЕ...

Диета Притыкина (рис, вода, малина, баклажан) — похудение на модной диете.

Диета Притыкина (рис, вода, малина, баклажан) Натан Притыкин, известный в конце ХХ столетия американский диетолог, создал систему питания, которая получила его имя. Основное правило диеты потребление калорий в день не должно превышать 1000…
ДАЛЕЕ...