c-c.su
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.
просмотр Категория

Похудение

Все на лыжи — Движение – жизнь.

Все на лыжи Катание на лыжах довольно приятное занятие. Оно полезно для всего организма. Этот вид спорта можно отнести к закаливающим. Лыжные прогулки укрепляют работу сердца, мышечную ткань, стимулируют обмен веществ, развивают…
ДАЛЕЕ...

Диета Харли Пастернака — похудение на модной диете.

Диета Харли Пастернака Харли Пастернак известный тренер Голливуда, своими идеальнейшими формами ему обязаны многие звездные личности. Харли Пастернак разработал давно достаточно результативную систему похудения, в основе которой лежат…
ДАЛЕЕ...

Косметика Vegetable Beauty: правильное питание для кожи — Красота и здоровье.

Косметика Vegetable Beauty: правильное питание для кожи Мы стараемся питаться правильно: рассчитываем калории, выбираем подходящие диеты. Но часто забываем о том, коже тоже требуется правильное питание. Чтобы результат преображения был…
ДАЛЕЕ...

Укрепляем мышцы ног — Движение – жизнь.

Укрепляем мышцы ног Ноги являются проблемным местом для большинства женщин, особенно вынужденным на время отказаться от привычных нагрузок и антицеллюлитных программ. Многие из упражнения являются разного вида приседаний. Приседание…
ДАЛЕЕ...

Как убрать жир с живота? Движение – жизнь.

Как убрать жир с живота? Большинство женщин, даже те, кто очень заботливо относится к своей фигуре, рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, как жир на животе. Но мы вас уверяем, что небольшой живот явление вполне нормальное, ведь…
ДАЛЕЕ...

Диета Ани Лорак — похудение на модной диете.

Диета Ани Лорак Никакие роды и беременность не испортили фигуру певицы Ани Лорак, ведь даже после этого она выглядит просто изумительно. Не только поклонников таланта звезды, но и многих журналистов очень долгое время интересовал вопрос,…
ДАЛЕЕ...

3 необходимые вещи для мотивации — Мотивация и психология.

3 необходимые вещи для мотивации Каждый раз, когда вы достигаете своей промежуточной цели, вы должны делать 3 вещи: 1. Празднуйте и поощряйте себя Великие менеджеры, великие родители и великие тренеры имеют одну общую черту: Все они знают,…
ДАЛЕЕ...

Бросить курить и не поправиться — Красота и здоровье.

Бросить курить и не поправиться Многие из нас дают себе слово бросить курить. И, как правило, дата предположительно должна наступить завтра, в понедельник, с Нового года Что же нам мешает? Для многих бросить курить мешают опасения, что…
ДАЛЕЕ...

25 кадр для похудения. Можно ли похудеть? Мотивация и психология.

25 кадр для похудения. Можно ли похудеть? Вы только представьте, если бы было так: лежишь на диване, смотришь фильм специального содержания, после окончания просмотра которого встал и похудел. Фантастика, не правда ли? Но и ей есть место…
ДАЛЕЕ...

Кардиотренажёры — Движение – жизнь.

Кардиотренажёры Уже по одному названию легко догадаться, что это оборудование предназначено для кардионагрузок. Иными словами, тренируется во время занятий выносливость сердечно-сосудистой системы. Упражнения на кардиотренажерах…
ДАЛЕЕ...

Картофельная монодиета (картофель, яйцо, кефир, молоко) — похудение на модной диете.

Картофельная монодиета (картофель, яйцо, кефир, молоко) Картофель самый частый продукт на нашем столе. Нет людей, которые бы не любили этот замечательный овощ. Вспомните слова из фильма Девчата Из картошки можно приготовить…
ДАЛЕЕ...

В какой обуви заниматься летом на свежем воздухе — Движение – жизнь.

В какой обуви заниматься летом на свежем воздухе Современная спортивная культура предлагает самые необычные и полезные для здоровья варианты летних тренировок. Объединяют их два обстоятельства: свежий воздух и повышенная нагрузка на стопу.…
ДАЛЕЕ...

Диета Юлии Высоцкой — похудение на модной диете.

Диета Юлии Высоцкой Юлия Высоцкая российская телеведущая, автор нескольких кулинарных бестселлеров, актриса, владелица ресторана. Юлия Высоцкая долгие годы борется за идеальные формы. Достаточно посмотреть на Юлию, как сразу понятно, что…
ДАЛЕЕ...

Разгрузочный день на курином мясе — похудение на модной диете.

Разгрузочный день на курином мясе Разгрузочный день на мясе можно проводить на любом постном мясе, однако, наиболее лучшим является куриное мясо. Мясо за счет содержания в нем белка обладает большой биологической ценностью. Куриное мясо…
ДАЛЕЕ...

Лимонно-медовая диета (лимон, мед, вода) — похудение на модной диете.

Лимонно-медовая диета (лимон, мед, вода) Диета, весь рацион которой будет состоять из напитка, сводящего зубы и обжигающего своей кислотой. Никакой твёрдой пищи, ничего кроме волшебного напитка, ну, можно позволить чередовать его с зелёным…
ДАЛЕЕ...

Диета Анны Хилькевич — похудение на модной диете.

Диета Анны Хилькевич Звезда Универа Анна Хилькевич (Маша Белова в сериале Универ Новая общага) красива и стройна ей завидуют, стремятся подражать. Многих интересует диета Анны Хилькевич, существует ли на самом деле она? Постараемся в…
ДАЛЕЕ...

Диета Геннадия Малахова — похудение на модной диете.

Диета Геннадия Малахова Геннадия Малахова многие телезрители считают шарлатаном, человеком, который не имеет медицинского образования, но практикует свои собственные методики здорового питания и методы лечения многих заболеваний. Имя этого…
ДАЛЕЕ...

4 шага к здоровому образу жизни — Мотивация и психология.

4 шага к здоровому образу жизни Главный принцип снижения веса звучит так: Расходовать калорий больше, чем потреблять. Но на практике применять его значительно труднее. Для достижения поставленных целей нужно следовать новым принципам,…
ДАЛЕЕ...

Морозник: дешево и сердито — Супер-фуды, БАДы и препараты.

Морозник: дешево и сердито Как сообщает энциклопедия лекарственных растений, морозник это целый ряд многолетних травянистых растений. Много лет уже его используют для очищения организма от шлаков и токсинов, то есть, для похудения. В…
ДАЛЕЕ...

Можно ли заниматься спортом после еды — Похудение с расчётом.

Можно ли заниматься спортом после еды Планирование питания перед тренировкой активно обсуждается в фитнес кругах. Однозначного ответа дать никто не может. Во-первых, для каждого вида тренинга существуют свои правила. То, что подходит для…
ДАЛЕЕ...

Диета Умы Турман — похудение на модной диете.

Диета Умы Турман Ума Турман создает впечатление женщины, которой не требуется корректировка фигуры. Несмотря на это, в её жизни важное место отводится диетическому рациону. Когда звезде предложили главную роль в ставшей потом популярной…
ДАЛЕЕ...

Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата! Движение – жизнь.

Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата! Не так давно было проведено одно очень интересное исследование. Оно показало, что те люди, которые занимаются по 4 минуты в день по специальной программе худеют в 9 раз быстрее, чем те, кто…
ДАЛЕЕ...

Какая вода полезнее — Красота и здоровье.

Какая вода полезнее Пресные источники воды занимают около 3% поверхности Земли. Если сравнить с водой морей и океанов, то пресные водоемы занимают по объему в 5 тысяч раз меньше. Только 1% пресных водоемов пригодных для употребления…
ДАЛЕЕ...

5 привычек для быстрого похудения — Похудение с расчётом.

5 привычек для быстрого похудения Худеть можно по-разному. Кто-то выбирает нервный самоконтроль, а кто-то постепенное изменение пищевых привычек, которые в конечном счете приводят нас к идеальному телу! Всего 5 привычек приблизят вас к…
ДАЛЕЕ...