c-c.su
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Горячий сэндвич пикантный — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Горячий сэндвич пикантный

Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Сэндвичи получаются сытные и вкусные. Подойдут для перекуса в парке или на природе.

  • Хлеб дарницкий формовой — 400 гр.
  • Помидор — 1 шт.
  • Морковка по-корейски — 70 гр.
  • Сыр российский — 70 гр.
  • Шампиньоны — 4 шт.
  • Сметана — 4 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Горячий сэндвич пикантный» (на 100 грамм ):

Калории: 137.3 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 4.1 гр.

Углеводы: 18.3 гр.

Горячий сэндвич пикантный — пошаговый рецепт с фото

Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Горячий сэндвич пикантный»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

хлеб дарницкий формовой

400 гр 400 26 6 164 840
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат (помидор)

1 шт 95 1.05 0.19 3.52 19
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь по-корейски

70 гр 70 0.91 2.17 4.9 41.3
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сыр российский

70 гр 70 16.87 20.65 0.21 254.1
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

шампиньоны свежие

4 шт 240 10.32 2.4 0.24 64.8
Горячий сэндвич пикантный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сметана 10% (нежирная)

4 ст.л. 80 2.4 8 2.32 92
Итого 955 57.6 39.4 175.2 1311.2
1 порция 191 11.5 7.9 35 262.2
100 грамм 100 6 4.1 18.3 137.3

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.