c-c.su
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Тренажер-колесо своими руками

Тренажер-колесо своими руками

Все люди хотят обладать красивым телом. Но вот бывает и такое, когда желание есть, а возможности, чтобы приобрести тренажер, просто нет.

Но такой вопрос вполне решаем. А почему бы не соорудить такое приспособление самостоятельно?!

Так попробуйте сконструировать колесо, с помощью которого можно качать пресс. Подходит такой вариант для тех, у кого просто нет времени на тренажерные залы.

Теперь, заниматься можно дома!

Подобное колесо поможет вам привести ваше тело в идеальное состояние. К тому же, за счет такого вот тренажера, можно разобрать, буквально все группы ваших мышц.

Соорудить такое колесо очень просто.

Итак, что необходимо, чтобы приступить, непосредственно, к работе.

Тренажер-колесо своими руками

Материалы:
1) Фундамент тренажера, это конечно же, колес.
2) Стержень из металла с наличием резьбы, причем шпилька не должна быть меньше 29 мс длиной, и 1,6 сантиметров диаметром.
Позаботьтесь о том, чтобы стержень достаточно плотно вошел в подшипник самого колеса.
3) Далее, что необходимо, так это несколько гаек и небольшой кусок шланга.

Кстати, если встанет вопрос о том, где же взять такое колесо, то вопрос решаем. Можно позаимствовать его от тачки садового типа, либо купить в любом магазине, где продаются предметы такой категории.

Тренажер-колесо своими руками

Далее, установите колесо в центре стержня и зафиксируйте его гайками. Если у вас один кусок шланга, разрежьте его на две части и накрутите на стержень.

Процесс завершен. Ваш тренажер готов.

Как же все-таки теперь использовать колесо?

Комментарии закрыты.