Главная » Семья » Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Необходимость и возможность жить согласно имеющимся доходам появляется не у всех, не всегда и необязательно. И даже при достаточно высоких доходах можно уметь тратить их очень экономно. А если у вас современная молодая семья, живущая одним днем и… очень творческая.

Думать о хлебе насущном некогда. Все помыслы о высоком, о глобальном, о будущем. Помощь родителей с обеих сторон отвергнута как недостойная высоких устремлений, а собственный доход иначе как случайным назвать сложно.

И доходом его особо тоже не назовешь.

Например, 3 тысячи рублей. В месяц!

На двоих! Но когда молодых пугали трудности? Да никогда!

И нетрудности это совсем! В конце концов, известная формула По приходу расход не перестала работать.

Всего лишь один раз в месяц или три раза в квартал выделяется время, чтобы составить список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей.

Что будем выбирать

Как бы ни было сложно, особенно в первое время, но от некоторых дорогих сердцу и желудку вещей отказаться все же придется. Даже если это привычные, но дорогие продукты, всегда есть возможность заменить их более дешевым эквивалентом, с точки зрения питательной ценности. Нет никакой необходимости покупать осетрину, когда все питательные вещества имеются в мойве.

Соблазнительный испанский хамон заменяем на обычное деревенское сало, если есть в том надобность.

Акцент в режиме экономии необходимо сделать на следующие критерии при выборе продуктов питания:

  • невысокая стоимость
  • питательная ценность
  • отсутствие вреда для здоровья.

Необязательно быть диетологом с ученой степенью, чтобы понимать, на каких продуктах питания необходимо сконцентрировать свое внимание.

К категории доступных всегда относились следующие продукты:

Сбалансированный прием указанных продуктов вполне грамотно обеспечит организм всем необходимым при минимальных затратах.

Но следует помнить, что питаться надо не только для пополнения организма энергией, но и восполнять его потребность в минералах, белках и углеводах.

Следовательно, однобокое ограничение своего рациона вряд ли может считаться правильным. Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей должен быть составлен непросто из дешевых наименований, но еще и из полезных и необходимых.

Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Список продуктов должен быть составлен из полезных и необходимых, а не только из девешых продуктов

Ежедневные расходы на питание

В магазинах, особенно крупных сетевых супермаркетах, ежедневно бывают скидки на те, или иные продукты. И, если подстроиться для посещений магазина в дни таких акций, то стоимость акционных продуктов питания поможет значительно сэкономить в месяц до 50% и более вашего бюджета.

Обычно люди не задумываются о необходимости экономить, когда в этом нет необходимости. Но, сталкиваясь в какой-то момент жизни с подобными трудностями, первой проблемой требующей быстрого решения, является психологическая зависимость от привычки покупать более дорогой продукт.

Покупать товары на распродаже до поры до времени считается унизительным.

Но применив элементарный трезвый расчет, становится понятно, что необдуманно тратить деньги на приобретение необходимых продуктов питания не имеет смысла. При этом об уменьшении количества потребляемых продуктов речи не идет.

Разговор идет лишь об уменьшении затрат на их покупку и приготовление.

Какие продукты выбираем

Приблизительный список продуктов, позволяющий употреблять аппетитные блюда каждый день и очень недорого:

  • крупа гречневая
  • картофель
  • макаронные изделия
  • овсяная крупа
  • яйца куриные
  • мясо курицы
  • мясо свинины
  • рыба белая
  • рис
  • хлеб черный
  • молоко
  • сезонные фрукты и овощи.

Этот список продуктов на месяц для семьи из 2 человек из расчета всего 3000 рублей способен стать основой для серьезного и вдумчивого отношения к собственному питанию и собственному бюджету.

В таком случае не придется тратить большую часть своих средств на покупку продуктов, не имеющих совершенно никакого отношения к здоровью и сбережению средств. При вдумчивом и системном отношении к выбору продуктов питания на 3 тысячи в месяц можно очень неплохо питаться.

Пища в то же время может быть и вкусной, и полезной.

Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Старайтесь покупать не быстропортяшиеся продукты

При этом двое молодых творческих людей не будут сидеть дома впроголодь, разумеется, если не будут лениться и самостоятельно смогут что-то приготовить, а не просто смотреть друг на друга и на приобретенные продукты голодными глазами.

А финансов в количестве 3000 рублей им будет вполне достаточно для полноценного и вкусного питания на протяжении целого месяца.

Вот и получается, что на сущие копейки можно спокойно питаться один месяц, не сильно ущемляя себя. Грамотно составленный список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей позволит жить, не голодая и не прибедняясь.

Все дело в изобретательности, ведь не зря говорят – голь на выдумки хитра.

О admin

x

Check Also

Как несовершеннолетнему ребенку получить гражданство РФ?

Несовершеннолетним ребенком согласно п. 1 ст. 54 Семейного Кодекса РФ признаётся лицо, не достигшее возраста 18 лет (возраста совершеннолетия). Ребенок, являющийся иностранным гражданином, либо не имеющим гражданства вообще, в соответствии с ч. 6 ст. 14 Федерального закона N 62-ФЗ О гражданстве Российской Федерации от 31.05.2002 принимается в российское гражданство в ...

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы

Оформления ВНЖ в РФ нужно, чтобы получить паспорт гражданина России. По этой причине пакет требуемых документов довольно обширен — требуется все, от иностранного паспорта до собранных из медучреждений справок. Что же касается детей, то здесь свой особый порядок оформления вида на жительство. В юридическом плане, несовершеннолетних относят к особой категории ...

Приписное свидетельство из военкомата

После прохождения комиссии, которая связана с постановкой на воинский учет, каждый гражданин Российской Федерации получает приписное свидетельство из военкомата. Этот документ выдается под личную подпись и имеет официальное название — удостоверение гражданина, подлежащего призыву на военную службу. В повседневном обиходе его называют коротко – приписное свидетельство. Выдается документ мужчинам в ...

Как получить путевку в санаторий ребенку от поликлиники ?

Все больше родителей хотят знать порядок получения льготных путевок в санаторий. Этот вид отдыха получил в последнее время широкое распространение, ведь открывается множество новых заведений, где реально получить квалифицированную помощь и лечение. Однако стоимость такой поездки может исчисляться десятками тысяч рублей, которых у родителей попросту может не быть. Вариант есть ...