Главная » Семья » Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Необходимость и возможность жить согласно имеющимся доходам появляется не у всех, не всегда и необязательно. И даже при достаточно высоких доходах можно уметь тратить их очень экономно. А если у вас современная молодая семья, живущая одним днем и… очень творческая.

Думать о хлебе насущном некогда. Все помыслы о высоком, о глобальном, о будущем. Помощь родителей с обеих сторон отвергнута как недостойная высоких устремлений, а собственный доход иначе как случайным назвать сложно.

И доходом его особо тоже не назовешь.

Например, 3 тысячи рублей. В месяц!

На двоих! Но когда молодых пугали трудности? Да никогда!

И нетрудности это совсем! В конце концов, известная формула По приходу расход не перестала работать.

Всего лишь один раз в месяц или три раза в квартал выделяется время, чтобы составить список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей.

Что будем выбирать

Как бы ни было сложно, особенно в первое время, но от некоторых дорогих сердцу и желудку вещей отказаться все же придется. Даже если это привычные, но дорогие продукты, всегда есть возможность заменить их более дешевым эквивалентом, с точки зрения питательной ценности. Нет никакой необходимости покупать осетрину, когда все питательные вещества имеются в мойве.

Соблазнительный испанский хамон заменяем на обычное деревенское сало, если есть в том надобность.

Акцент в режиме экономии необходимо сделать на следующие критерии при выборе продуктов питания:

  • невысокая стоимость
  • питательная ценность
  • отсутствие вреда для здоровья.

Необязательно быть диетологом с ученой степенью, чтобы понимать, на каких продуктах питания необходимо сконцентрировать свое внимание.

К категории доступных всегда относились следующие продукты:

Сбалансированный прием указанных продуктов вполне грамотно обеспечит организм всем необходимым при минимальных затратах.

Но следует помнить, что питаться надо не только для пополнения организма энергией, но и восполнять его потребность в минералах, белках и углеводах.

Следовательно, однобокое ограничение своего рациона вряд ли может считаться правильным. Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей должен быть составлен непросто из дешевых наименований, но еще и из полезных и необходимых.

Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Список продуктов должен быть составлен из полезных и необходимых, а не только из девешых продуктов

Ежедневные расходы на питание

В магазинах, особенно крупных сетевых супермаркетах, ежедневно бывают скидки на те, или иные продукты. И, если подстроиться для посещений магазина в дни таких акций, то стоимость акционных продуктов питания поможет значительно сэкономить в месяц до 50% и более вашего бюджета.

Обычно люди не задумываются о необходимости экономить, когда в этом нет необходимости. Но, сталкиваясь в какой-то момент жизни с подобными трудностями, первой проблемой требующей быстрого решения, является психологическая зависимость от привычки покупать более дорогой продукт.

Покупать товары на распродаже до поры до времени считается унизительным.

Но применив элементарный трезвый расчет, становится понятно, что необдуманно тратить деньги на приобретение необходимых продуктов питания не имеет смысла. При этом об уменьшении количества потребляемых продуктов речи не идет.

Разговор идет лишь об уменьшении затрат на их покупку и приготовление.

Какие продукты выбираем

Приблизительный список продуктов, позволяющий употреблять аппетитные блюда каждый день и очень недорого:

  • крупа гречневая
  • картофель
  • макаронные изделия
  • овсяная крупа
  • яйца куриные
  • мясо курицы
  • мясо свинины
  • рыба белая
  • рис
  • хлеб черный
  • молоко
  • сезонные фрукты и овощи.

Этот список продуктов на месяц для семьи из 2 человек из расчета всего 3000 рублей способен стать основой для серьезного и вдумчивого отношения к собственному питанию и собственному бюджету.

В таком случае не придется тратить большую часть своих средств на покупку продуктов, не имеющих совершенно никакого отношения к здоровью и сбережению средств. При вдумчивом и системном отношении к выбору продуктов питания на 3 тысячи в месяц можно очень неплохо питаться.

Пища в то же время может быть и вкусной, и полезной.

Список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей

Старайтесь покупать не быстропортяшиеся продукты

При этом двое молодых творческих людей не будут сидеть дома впроголодь, разумеется, если не будут лениться и самостоятельно смогут что-то приготовить, а не просто смотреть друг на друга и на приобретенные продукты голодными глазами.

А финансов в количестве 3000 рублей им будет вполне достаточно для полноценного и вкусного питания на протяжении целого месяца.

Вот и получается, что на сущие копейки можно спокойно питаться один месяц, не сильно ущемляя себя. Грамотно составленный список продуктов на месяц для семьи из 2 человек на 3000 рублей позволит жить, не голодая и не прибедняясь.

Все дело в изобретательности, ведь не зря говорят – голь на выдумки хитра.

О admin

x

Check Also

Заключение брачного договора между супругами

Брачный договор – это договор, заключающийся между лицами, вступающими в брачные отношения, или между супругами для того, чтобы определить их права и обязанности, связанные с совместно нажитым имуществом семьи в браке и при разводе (Семейный Кодекс, ст. 40). Брачный договор можно заключить еще до государственной регистрации брака. В таком случае ...

Брачный договор: что такое и где заключается, для чего нужен и сколько стоит, условия и суть оформления

Создание семейного союза — одна из главных целей практически каждого человека, однако брак — это ответственный шаг, при заключении которого у супругов возникают права и обязанности в отношении друг друга. Некоторые пары предпочитают заранее оговорить условия совместного продолжения жизни и закрепить их в договоре, поскольку институт семьи сегодня не такой ...

Родовой сертификат в 2019 году: женщинам в период беременности и после родов

Вынашивание и рождение ребёнка – довольно волнительный и хлопотный период в жизни каждой женщины, ведь, помимо заботы о своём здоровье и здоровье новорожденного, она должна заниматься организацией декретного отпуска, обустраивать жилище и в целом создавать благоприятные условия для появления на свет нового человека. Поэтому, каждой беременной женщине хочется морально отдохнуть ...

Как поменять ИНН при смене фамилии – замена ИНН после вступления в брак

Если после замужества человек меняет фамилию, то ему в обязательном порядке придется получить новое Свидетельство о постановке на налоговый учет. Причем сам номер налогоплательщика остается неизменным. В этой статье мы подробно разберем порядок действия при получении Свидетельства с указанием новой фамилии, дабы впоследствии не столкнуться с возможными бюрократическими проволочками. Нужно ...