Главная » Волосы » Витамины группы В в ампулах: как принимать

Витамины группы В в ампулах: как принимать

Безусловно, неоспоримо влияние витаминов на организм человека в целом. Особенно актуальны эти препараты в зимний период, когда волосы и кожа крайне нуждаются в дополнительном уходе. В этом случае, отлично подойдут витамины группы В, именно они оказывают наиболее плодотворное влияние на состояние локонов.

Основными из этой группы являются В1, В6, В12. Присутствие этого комплекса в достаточном количестве благотворно влияет на красоту локонов, они приобретают желанный блеск и силу, упругость и шелковистость.

Важно также, что комплекс заботится и о коже головы. Тиамин (В1) Этот витамин просто необходим для поддержания обмена веществ.

Придает энергию и силу. Именно от него зависит, сколько будут луковицы получать всех необходимых элементов и питания. Если у вас замедлен рост волос, повысилась ломкость и сухость, необходимо ежедневно принимать по 1,5 мг В1. Можете употреблять продукты, которые содержат Тиамин — это говядина, свинина, фасоль, горох, нут, печень и пивные дрожжи.

Он отвечает за здоровье волос. Нормализует их состояние, устраняет излишнюю жирность корней и сухость кончиков. Продукты, которые содержат В2 — это говядина, свинина, молочная продукция, хлебобулочные изделия, печень.

  • Никотиновая кислота (В3)

В3 придает яркость и силу вашим локонам, он пожалуй, лучший для роста, также он препятствует появлению седины. Если хотите насытить организм В3, употребляйте в пищу продукты, в которых он содержится: красное мясо, печень, пшеницу, арахис.

  • Пантотеновая кислота (В5)

В5 содержится в яйцах, печени, курице, брокколи, отвечает за насыщение волос кислородом, а также усиление корней.

В6 просто необходим, если у вас перхоть, сухость кожи головы или выпадение волос. В6 влияет на наличие в организме важных элементов и гормонов в достаточном количестве, что крайне важно для женщин. Недостаток его крайне негативно сказывается на состоянии кожи и локонов. Введите в свой рацион мясо, арахис, бананы, пасленовые.

В12 можно смело назвать самым важным витамином красоты. Инструкция указывает, что В12 способствует обновлению и появлению новых клеток, что так необходимо для роста волос и ногтей. Содержится В12 в морепродуктах, молочной продукции, свинине, говядине.

Важно, чтобы витаминный комплекс целенаправленно поступал в организм со всех сторон. То есть, вы не только будете колоть курс для инъекций, но и нужно использовать специальный шампунь, маски с нужными веществами. Наиболее продуктивно они поступают к волосяным луковицам через кровь и пищеварительную систему.

Одного втирания ампулы в кожу головы будет недостаточно. Вы можете начать колоть курс, либо следовать нашим рекомендациям и приобрести нужные препараты. В инстструкции указано, что суточная потребность составляет: для В1 1,1 мг, для В6 1,6 мг, для В12 1,5 мг. Любой из них, вы можете свободно купить в аптеках, у них достаточно невысокая стоимость, которая вас приятно удивит, тогда как цена на любой комплекс в разы больше.

Используйте для красоты ваших волос и кожи именно эти препараты в ампулах и вы будете приятно удивлены результатом. Ваши волосы стоят того, чтобы о них заботились.

Они наиболее удобны для ухода за волосами, у них невысокая цена, их можно купить без рецепта в любой аптеке. Стоимость делает их доступными для всех. Первое, что приходит на ум, это то, что их нужно только колоть, на что указывает инструкция, но это не так.

Используйте комплекс В1, В6 и В12 для приготовления кондиционеров, шампуней и масок для ваших локонов.

Запомните, за один раз используйте только один, не стоит их смешивать.

В аптечной сети представлено большое количество лекарственных средств, цена их также варьируется от дешевых до более дорогих комплексов. Можете приобрести их по отдельности, но намного удобнее будет купить сразу комплекс. Комбилипен содержит 10 ампул, включающих в себя витамины В1, В6, В12. Цена этого препарата также вас порадует. Воспользуйтесь любой из предложенных нами масок для вашей шевелюры.

Разработайте себе целый комплекс по уходу за волосами. Вы можете не только пить или колоть, но и обязательно делайте себе эти простые маски.

  • Маска с чесноком.

Измельчите немного чеснока, достаточно одного зубчика, добавьте ампулу В12, затем в равных частях сок алоэ, меда и лимона. Тщательно смешайте компоненты и нанесите на 30 минут массирующими движениями на локоны и кожу головы. При смывании добавьте в воду горчицу.

  • Масляная маска.

Вам понадобится В12 или В6, яйцо, в одинаковых количествах репейное, миндальное и облепиховое масло. Когда нанесете эту смесь на волосы обязательно укутайте пленкой и полотенцем и выдержите целый час. Смыть шампунем.

  • Ромашковая маска.

Смешайте ампулу В6 с яйцом и одной ложкой отвара ромашки. Подержите эту маску на локонах примерно час, после чего смывайте теплой водой. Будьте внимательны, применяя В1, В6, В12, будь-то комплексы, БАДы, уколы, лечебные шампуни или другие препараты содержащие эти витамины.

Нужно убедиться, что плохое состояние волос связано именно с авитаминозом, а не спешить колоть все препараты подряд и втирать в кожу головы. Помните, что избыток этих полезных и необходимых веществ также нежелателен, избегайте гипервитаминоза. Перед применением любых препаратов проконсультируйтесь со специалистом.

О admin

x

Check Also

Масло макадамии для волос, полезные свойства, 8 способов применения: Уход за волосами

Масло макадамии для волос, полезные свойства, 8 способов применения Сегодня красивые и здоровые волосы без проблем – это большая редкость, ведь ежедневно на них отражается отрицательное воздействие внешних факторов, использование химических средств и приборов для укладки, частое выпрямление, окрашивание и т.п. Как результа волосы становятся поврежденными, сухими и ломкими. Курс ...

Масло лаванды для кожи лица: рецепты и способы применения, противопоказания

Эфирное масло лаванды получают распространенным методом паровой дистилляции из сиреневых соцветий и стеблей растения с одноименным названием. Ни одну сотню килограмм сырья необходимо переработать, чтобы получить маленькую баночку целебного экстракта. Средство обладает приятным свежим и мягким ароматом, оказывает осветляющее, подсушивающее, регенерирующее и противовоспалительное действие, за что получило широкое распространение в ...

Масло лаванды для волос: рецепты масок, лечебных смесей, противопоказания: Уход за волосами

Масло лаванды для волос: рецепты масок, лечебных смесей, противопоказания Эфирное масло лаванды универсально. Сегодня его применяют в самых различных областях (косметология, ароматерапия, парфюмерная промышленность и т.д.). Особенно благотворно оно отражается на волосах, укрепляя их и оздоравливая кожу головы. Метод получения масла лаванды – водно-паровая дистилляция соцветий растения. Масло удивительным образом ...

Масло лаванды для волос: 12 масок, свойства и применения для волос

Простые и эффективные рецепты на основе масла лаванды Лавандовое масло используют в народной медицине как антибактериальное и успокаивающее средство. Но совсем недавно ученые открыли его пользу для структуры волоса и стали активно применять это вещество в косметических шампунях, бальзамах и флюидах, как фабричного, так и домашнего приготовления. Теперь масло лаванды ...