c-c.su
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Ученые исследуют влияние розмарина на состояние памяти

Автор: Алексей Шевченко 03 апреля 12:00 Категория: Новостная

Ученые исследуют влияние розмарина на состояние памяти

Приветствую всех друзей и читателей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Существует множество теорий, касающихся вопроса улучшения памяти и когнитивных способностей.

Одна из них гласит, что если человек регулярно использует такую приправу, как розмарин, то он будет умнеть прямо на глазах.

Ученые исследуют влияние розмарина на состояние памяти

Розмарин хорошо знаком нашим дачникам. Это многолетний полукустарник родом из Средиземноморья. Он является близким родственником мяты, обладает сильным, приятным ароматом и широко используется в итальянской, французской, испанской и других кухнях в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам.

Также его можно заваривать как чай.

Парфюмерная промышленность тоже активно использует розмарин, добавляя его в мыло, шампуни, кондиционеры и ополаскиватели.

Растение с древних времен считается лекарственным, а память он начал олицетворять еще в Древнем Египте, Греции и Риме. Но о его мощном влиянии на когнитивные способности активно заговорили именно в наше время.

Ученые исследуют влияние розмарина на состояние памяти

Надо отметить, что действительно масштабных исследований влияния розмарина на мозговую деятельность, которые бы охватывали тысячи пациентов, нет ни одного. Но небольшие исследования ведутся, и их результаты регулярно публикуются.

В одном из таких мини-исследований принимало участие 28 пожилых людей. Им предлагалось регулярно использовать в меню сушеный розмарин (то есть обычную специю).

Через несколько месяцев все участники заявили, что наблюдают у себя улучшение памяти.

В другом исследовании участникам предлагалось выполнять задания, требующие внимательности и логического мышления. Та группа, которая работала в атмосфере, насыщенной ароматом розмарина, показала значительно более высокие результаты.

Не так давно на ежегодной конференции Британского психологического общества (British Psychological Society) был сделан доклад о результатах исследования, в котором принимало участие 40 детей школьного возраста. Исследователи отмечали, что дети лучше справлялись с учебными заданиями, когда в воздухе присутствовал запах розмарина.

В свою очередь, ученые из Медицинского центра университета Мэриленда (США) считают, что розмарин обладает способностью снижать уровень тревожности, что и помогает человеку лучше сконцентрироваться на стоящей перед ним задаче.

Но даже если не вдаваться в науку, а просто понюхать ароматную веточку, то в этот волшебный аромат можно влюбиться на всю жизнь с первой же секунды. И если нет противопоказаний (розмарин запрещается употреблять в пищу при гипертонии, заболеваниях почек, сердца, органов желудочно-кишечного тракта), то можно часто наслаждаться замечательной специей. Ну, а для разведения прекрасного кустарника на подоконниках и цветочных клумбах вообще никаких противопоказаний нет.

От этого воздух обязательно станет чище и приятнее.

Ученые исследуют влияние розмарина на состояние памяти

Дорогие читатели, если вы решили поделиться информацией о розмарине с друзьями на других ресурсах, то нажимайте на кнопочки с подходящими значками, и ссылка немедленно появится там, где нужно.

Комментарии закрыты.