Главная » Женские штучки » Болезни сердца и сосудов

Болезни сердца и сосудов

Чем болеет сердце — виды сердечно-сосудистых заболеваний

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает возраст — 65 лет для женщин и 55 лет для мужчин независимым фактором риска для заболеваемости сердечно-сосудистыми расстройствами.

Однако в настоящее время 45-летний мужчина, который не заботится о своём здоровье, является курильщиком, и не лечит гипертонию и высокий уровень холестерина подвержен подобному риску смерти от сердечных расстройств, как и 60-летний некурящий, чьё кровяное давление и уровень холестерина находятся на должном уровне, — предупреждают кардиологи.

Содержание статьи:

Болезни сердца и сосудов

Гипертония

Риск возникновения гипертонии у пожилых людей гораздо выше. Гипертония затрагивает людей старше 65 лет. Это заболевание отчасти является результатом спонтанных изменений в сосудах.

С возрастом и в результате прогрессирующего повреждения стенок кровеносных сосудов систолическое артериальное давление продолжает расти.

Когда его значение больше 139 мм рт.ст. а диастолическое артериальное давление меньше 90 мм рт. ст., мы говорим о изолированном систолическом артериальном давление, что является типичным для пожилых людей. Но, по статистике из-за нездорового образа жизни (ожирение, курение и другое), болезнь может развиться и у гораздо более молодых людей.

Это заболевание часто встречается у пожилых людей. Мужчины в возрасте после 55 лет, а также женщины в возрасте старше 65 лет относятся к группе с повышенным риском этого заболевания.

Ишемия приводит к нарушению функции сердца за счёт снижения доставки кислорода и питательных веществ к сердечной мышце. Основной причиной является атеросклероз коронарных сосудов, окружающих сердце — отложение на внутренних стенках жирового материала, который циркулирует в крови.

У людей пожилого возраста происходит затвердевание и утолщенные стенок артерий и поэтому они более восприимчивы к этим изменениям. В конце концов, болезнь затрудняет кровоток, и сердце получает недостаточно насыщенной кислородом, что в худшем случае может привести к сердечному приступу.

Сердечная недостаточность

Риск развития этой болезни увеличивается с возрастом. После 80 лет эта болезнь затрагивает 10-20 % населения в мире.

Причиной этого заболевания является нарушение кровотока сердца. Сердечная недостаточность может развиться в результате гипертонии или ишемии.

Нарушения сердечного ритма

Нарушения сердечного ритма является результатом нарушенной генерации и электрических импульсов, которые отвечают за процесс контракции сердечной мышцы. Аритмия проявляется нестабильным сердцебиением, быстрым и неравномерным сердечным ритмом, слабостью и одышкой.

Аритмия может быть симптомов одного из заболеваний — ишемия миокарда, атеросклероз, сердечное повреждение клапана или гипертония.

Как убежать от сердечного приступа?

Это наиболее распространённый препарат, который содержит аспирин. Исследования показывают, что его приём ежедневно в небольших дозах (например, 100 мг) значительно снижает риск сердечного приступа и инсульта, особенно у пациентов с высоким риском развития ишемии и атеросклероза.

Аспирин не допускает образование сгустков крови, которые препятствуют кровотоку и могут привести к инфаркту миокарда. Во избежание неблагоприятного действия на желудочно-кишечный тракт (раздражение слизистой оболочки желудка), лучше принимать таблетки аспирина, покрытые специальным покрытием, которое устойчиво к действию желудочного сока и поглощается только в кишечнике.

Селен в сочетании с коэнзимом Q10 и витамином Е, защищает сердце от воздействия токсинов. Дефицит селена может привести к развитию ишемии и нарушению мозгового кровообращения.

Наш организм нуждается ежедневно в около 0,01 мг селена. Его основным источником являются:

  • морепродукты,
  • субпродукты (остерегайтесь холестерина!),
  • зародыши пшеницы,
  • отруби,
  • тунец,
  • лук,
  • помидоры и брокколи.

Магний оказывает благотворное влияние на систему кровообращения и способствует профилактике сердечных расстройств. Пищевые источники магния — крупы, бананы, орехи и листовые овощи. Ежедневно организму требуется 250-350 мг этого элемента.

Магний лучше усваивается с витамином В6.

Чеснок известен в течение многих столетий, и использовался с древних времен в народной медицине для лечения инфекционных заболеваний, он обладает многочисленными целебными свойствами, которые положительно влияют на наш организм — антибактериальные свойства, противовирусные, противогрибковые, противосклеротические, противоаллергическими и антираковые.

Чеснок показан для профилактики атеросклероза. Он содержит аллицин — активное вещество, которое ингибирует агрегацию тромбоцитов и снижает уровень жиров в крови.

Флавоноиды представляют собой группу веществ, присутствующих, в плодах, например, в ягодах, овощах и красном вине. Флавоноиды защищают липиды от окисления, способствуют расширению кровеносных сосудов в сердце, тем самым предотвращая атеросклероз (уплотнение артериальной стенки).

Исследования, проведенные в Нидерландах, Финляндии и Соединенных Штатов подтвердили, что пожилые люди, которые потребляют мало продуктов, богатых флавоноидами более склонны к ишемии и чаще умирают из-за неё.

Конечно же, сердечная мышца наш самый трудолюбивый орган. Постоянно сжимается и расслабляется, чтобы обеспечить непрерывную циркуляцию крови по всему организму.

За хорошую работу сердца также отвечает коэнзим Q10, который вырабатывается печенью в нашем организме, но и содержится в неготовых продуктах питания. К сожалению выработка этого вещества, с возрастом снижается.

Как и аспирин кофермент Q10 можно принимать для профилактически до 100 мг в день, и, таким образом, улучшить сердечную функцию.

Ликопен является красителем из группы каротинов. Характерный красный цвет томатов обязан только ликопину. Кроме них, пигмент также присутствует в красный грейпфрутах и арбузах.

Как это связано с сердцем? Ликопен является одним из самых мощных антиоксидантов.

Как показали исследования, проведённые в нескольких научно-исследовательских центрах в Европе (в том числе Италии), мужчины, которые едят помидоры 3-5 в день, имеют более высокое сопротивление иммунной системы, меньше страдают от рака предстательной железы и сердечных приступов.

О admin

x

Check Also

Какие продукты полезны для сердца и сосудов?

Правильно питание – залог здоровья. Всем известна эта фраза. Если человек питается правильно, употребляет только полезные продукты, то он только помогает своему организму. Сердце выполняет одну из ключевых функций в организме – перекачивает кровь для осуществления полноценного обмена веществ как в органах в целом, так и в каждой отдельно взятой ...

Красивые места для фотосессий в Саратове

Небольшой обзор мест для фотосессии в Саратове Хотите провести шикарную фотосессию? Для жителей Саратова, мы подготовили список красивых мест для фотосессий в Саратове. Вам потребуется лишь умение получаться фотогеничным на фотографии, сносная камера (хорошая мыльница или полу-профессиональная зеркалка), и умение красиво запечатлеть кадры. И так приступаем. Красивые места для фотосессий ...

Мумие для волос: отзывы, для роста, в шампунь, применение

Мумие своими полезными свойствами было известно еще в глубокой древности. Добывая целебное средство высоко в горах, наши предки изготовляли из него лекарства практически от всех болезней. Сегодня мумие также имеет большую значимость, как в традиционной, так и в народной медицине. И в статье мы расскажем вам о том, чем полезно ...

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады

Кому идёт красная губная помада? Как подобрать оттенок красного для своего типа красоты? Как правильно носить красную губную помаду? Красная губная помада – это нестареющая классика макияжа. Всегда модные карминовые оттенки, как правило, являются основой меняющихся тенденций. Несмотря на это, мало кто из женщин делает ставку на этот, всегда модный, ...