Главная » Женские штучки » Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Рак груди — самый распространенный в мире. Чтобы сохранить женское здоровье, стоит уделить немного внимания и изучить его симптомы, которые на первый взгляд кажутся незначительными изменениями.

AdMe.ru разузнал для вас, на что нужно обратить внимание, и собрал простые и действенные рекомендации, которые помогут оставаться здоровой на протяжении всей жизни.

1. Шишки и уплотнения

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Если вы нащупали любое уплотнение на груди, ключицах или подмышках, стоит записаться к врачу: даже небольшая шишечка может оказаться симптомом болезни.

Мы часто идем к врачу только из-за болезненных ощущений, но чаще всего такое уплотнение не доставляет дискомфорта. Оно может быть как твердым, так и мягким, почти незаметным.

2. Красные пятнышки

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Часто встречается такой симптом болезни, как маленькое покраснение, которое растет и занимает все больше места. Поэтому стоит обратить внимание на любые пятнышки, даже величиной с монетку, которых раньше не было.

Если осматривать грудь раз в месяц, то любые изменения будут заметны. Это позволит позаботиться о своем здоровье вовремя и не ждать, пока «само пройдет».

3. Рябь на коже

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Если кожа на груди стала более жесткой, плотной, на ней появилась рябь или эффект «апельсиновой корки» — не стоит списывать все на плохой крем или натирающее белье.

Мы редко обращаем внимание на визуальные изменения кожи. Но это тоже один из симптомов, который можно упустить из виду.

Всего 5 минут перед зеркалом помогут сохранить крепкое здоровье.

4. Другой цвет кожи

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

На коже могут появиться пятна другого цвета (бежевые или коричневые), а еще сыпь и зуд. Не всегда пятна — это остатки загара, а зуд и сыпь — следствие «этих дней» или аллергии на косметику, продукты питания.

Лучше проконсультироваться у профессионала и выяснить причину наверняка. Несколько анализов расскажут о вашей коже достаточно, чтобы быть здоровой и сияющей каждый день.

5. Трещинки в центре груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Трещинки или раздражение в центре груди, похожее на экзему, — симптомы болезни Педжета. Она редкая, потому ее легко спутать с кожным раздражением.

Но трещинки могут появиться и из-за механического раздражения, поэтому лучше все же обратиться к специалисту, не откладывая его посещение в долгий ящик.

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Может появиться боль, когда нажимаем рукой на грудь. Дискомфорт, который испытывают все девушки каждый месяц, не в счет — это нормально.

Но если в груди бывает пульсация, давят ребра или болит спина, будто ее распирает изнутри, — это может говорить о развитии опухоли.

Боль в спине может появиться по разным причинам, поэтому мы часто игнорируем этот симптом. Маленький ежемесячный осмотр решит эту проблему с пониманием сигналов своего тела.

7. Отечность груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Когда есть опухоль, одна грудь может стать тяжелее. Вы сразу заметите разницу, надевая белье: одна грудь будет больше другой.

Она будет иначе смотреться и ощущаться в бюстгальтере, словно он стал наполовину мал.

Возможно, ее форма станет более вытянутой и неестественной. Если одна грудь увеличилась всего за несколько недель, на это стоит обратить внимание.

8. Несимметричность груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Центр на пораженной груди может стать «втянутым» или сместиться относительно здоровой. Будет видна разница между здоровой и нездоровой грудью: разное расположение, другая форма.

9. Выделения

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Тревожный знак — выделения. Этот пункт не касается мамочек, кормящих грудью.

Нехороший знак, если выделения красного, желтого или коричневого цвета — это говорит о наличии воспаления внутри. Позаботьтесь о себе и обязательно проверьтесь у специалиста.

10. Увеличенные лимфоузлы

Могут увеличиться лимфоузлы в области ключиц или подмышек. Их можно найти на ощупь, когда пользуемся антиперспирантом, надеваем одежду.

Не стоит списывать все на сезонную простуду и сквозняки или надеяться на крепкий иммунитет.

11. Видимые вены на груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Когда есть опухоль, вены могут стать заметнее. Это говорит о том, что кровоснабжение усилилось.

Видимость вен может быть следствием проблем с кровеносной системой.

Как проверить себя

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

Чтобы проверить грудь, нужно встать перед зеркалом с ровными плечами и опущенными вдоль туловища руками.

  1. Внимательно осмотреть грудь. Что мы ищем: изменение формы и размера груди, другой цвет кожи.
  2. Поднять руки вверх и еще раз все внимательно осмотреть.
  3. Лечь на ровную поверхность.
  4. Подушечками пальцев правой руки прощупать левую грудь, а пальцами левой руки — правую. Движения могут быть круговыми, направленными в центр груди, сверху вниз. Что мы ищем: шишечки и уплотнения. Прощупать лучше все: от подмышек до середины груди и от ключиц до верха живота.
  5. Прощупать грудь, но уже стоя.

Поделитесь этой статьей с мамами, сестрами и подругами, чтобы позаботиться об их здоровье.

О admin

x

Check Also

Какие продукты полезны для сердца и сосудов?

Правильно питание – залог здоровья. Всем известна эта фраза. Если человек питается правильно, употребляет только полезные продукты, то он только помогает своему организму. Сердце выполняет одну из ключевых функций в организме – перекачивает кровь для осуществления полноценного обмена веществ как в органах в целом, так и в каждой отдельно взятой ...

Красивые места для фотосессий в Саратове

Небольшой обзор мест для фотосессии в Саратове Хотите провести шикарную фотосессию? Для жителей Саратова, мы подготовили список красивых мест для фотосессий в Саратове. Вам потребуется лишь умение получаться фотогеничным на фотографии, сносная камера (хорошая мыльница или полу-профессиональная зеркалка), и умение красиво запечатлеть кадры. И так приступаем. Красивые места для фотосессий ...

Мумие для волос: отзывы, для роста, в шампунь, применение

Мумие своими полезными свойствами было известно еще в глубокой древности. Добывая целебное средство высоко в горах, наши предки изготовляли из него лекарства практически от всех болезней. Сегодня мумие также имеет большую значимость, как в традиционной, так и в народной медицине. И в статье мы расскажем вам о том, чем полезно ...

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады

Кому идёт красная губная помада? Как подобрать оттенок красного для своего типа красоты? Как правильно носить красную губную помаду? Красная губная помада – это нестареющая классика макияжа. Всегда модные карминовые оттенки, как правило, являются основой меняющихся тенденций. Несмотря на это, мало кто из женщин делает ставку на этот, всегда модный, ...