Главная » Женские штучки » Как побороть похмельный синдром

Как побороть похмельный синдром

Праздничные застолья подарят не одно радостное воспоминание: встреча с приятелями, танцы до упаду, красноречивые тосты и звон бокалов… Но на следующее утро приходится расплачиваться за веселье головной болью, тошнотой и аритмией. Неприятные последствия можно устранить, если знать, как справиться с похмельем.

Содержание статьи:

Как побороть похмельный синдром

Головная боль

Продукты распада, в числе которых и вредный этанол, дают о себе знать сильными болями в висках. Этанол приводит к вымыванию солей натрия и калия, что провоцирует перераспределение жидкости в организме.

Объем крови уменьшается, как и количество жидкости в мозге, поэтому неприятных ощущений не избежать.

На помощь придут проверенный временем рассол, аскорбиновая кислота, аспирин. Они подарят вашему телу столь необходимые соли, а лекарства помогут справиться со спазмами сосудов.

Как побороть похмельный синдром

Неудивительно, что желудок подкатывает к горлу — большие дозы спирта, представляющего собой метаболический яд, не проходят бесследно. Рвота становится для организма способом вывести вредные вещества, вызывающие интоксикацию.

Вам понадобятся знакомый активированный уголь, мезим либо цикурал, а также стакан воды, в которой вы разведете 6 капель нашатырного спирта. Чтобы дополнить их действие, выпейте стакан морса из кислых ягод или чашку зеленого чая с мятой. От крепкого кофе лучше отказаться, ведь он поднимет давление.

Если у вас нет заболеваний ЖКТ, то разведите сок, выжатый из 3 плодов лимона, в 1,5 л воды, и выпейте жидкость в течение часа.

Как побороть похмельный синдром

После поступления в организм алкоголя начинается вымывание магния, который поступает в почки и мочевой пузырь. В результате снимается блокировка кальциевых каналов, что чревато чрезмерным возбуждением.

А итогом становятся сбои в работе сердца, одышка, общая слабость и раздражительность.

Вам понадобится рассол квашеной капусты, богатый необходимыми элементами, ведь он нормализует солевой баланс. Улучшить состояние поможет теплый бульон, дарящий прилив энергии, и чай с медом.

Чтобы окончательно прийти в форму, отправьтесь в душ, но избегайте холодных струй, способных вызвать спазмы сосудов.

Позаботившись о снятии острых симптомов, не оставайтесь дома в постели. Прогулка на свежем воздухе и гимнастика благоприятно скажутся на самочувствии, и улучшение не заставит себя ждать.

Главное, не забыть в следующий раз, что пить нужно в меру своих физических, а не финансовых возможностей!

О admin

x

Check Also

Льняная одежда, хранение и уход

Правила стирки одежды изо льна Льняная одежда помимо своей эстетичности обладает такими качествами как прочность, долговечность, экологическая безопасность и практичность. Такая одежда отлично пропускает воздух, не раздражает кожу и является идеальным вариантом для ношения в жаркий летний период. Также льняная ткань, благодаря своей натуральности и экологичности, является идеальным материалом для ...

Астигматизм у детей: диагностика, лечение, профилактика

О видах детского астигматизма, причинах, признаках и способах лечения Астигматизм — это довольно распространённое офтальмологическое заболевание и в большинстве случаев является врождённой патологией, поэтому начинает проявляться ещё в раннем возрасте. Астигматизм характеризуется дефектом в хрусталике и роговице глаза. Диагностировать его у ребенка очень сложно, так как малыш на первых годах ...

Как купить женское пальто и не разочароваться

По традиции с приближением осени всякая женщина, заглядывая в собственный гардероб, задается вопросом — «В каком наряде я буду покорять мужские сердца и укрываться от пронизывающего ветра и слякоти?». Ответ напрашивается сам собой — конечно же, нужно пальто! В то же время обращает на себя внимание тот факт, что по ...

Изжога при беременности

Во время беременности многие женщины испытывают дискомфорт от различного рода ощущений. Слабость, токсикоз при беременности, боли в животе, мигрени – это только малая часть того, что является спутником интересного положения практически каждой будущей мамы. Еще одной неприятностью, которая часто возникает у беременных женщин, является изжога, которая может появиться даже у ...