Главная » Женские штучки » Как поддерживать нужную температуру и влажность воздуха в комнате ребенка

Как поддерживать нужную температуру и влажность воздуха в комнате ребенка

Часто считается, что ребенок должен быть всегда очень тепло одет, на голове иметь шапку, а в комнате необходимо обязательно включить радиатор. Ради здоровья малыша стоит, противостоять этой доктрине и обеспечить правильную температуру окружающей среды.

Молодым родителям уделяется достаточно большое количество внимания. Им часто рекомендуют накрывать малыша дополнительным одеялом, так как ему холодно, либо нет носков и перчаток, так что, безусловно, он мгновенно заболеет. Когда-то в уходе за ребенком, существовало убеждение, что чем теплее ребенку, тем лучше.

Связано оно, скорее всего с тем, что ребенок имеет небольшой слой жировой ткани, который не в состоянии защитить его от холода. Сегодня уже достоверно известно, что это неправильный подход, а пониженная температура позволяет правильному формированию терморегуляции организма и поддерживает иммунитет ребенка.

Содержание статьи:

Как поддерживать нужную температуру и влажность воздуха в комнате ребенка

Более высокая температура днем

  • • В течение дня в детской комнате следует поддерживать температуру воздуха 20-23 градусов по Цельсию.
  • • Теплый воздух может быть причиной пересыхания нежной слизистой малыша во время дыхания.
  • • Контролировать температуру позволит комнатный термометр.
  • • Во время пребывания в квартире малыш должен быть легко одет, чтобы он мог свободно играть.
  • • Температуру тела лучше всего проверять на шее ребенка – если он горячий и потный, ребенку слишком жарко и необходимо снять с него слой одежды, а если он холодный, надо одеть малыша теплее.
  • • Не забывайте о предоставлении в помещение достаточного количества кислорода. Обязательно надо проветривать комнату с самого утра, в то время, когда ребенок ест завтрак. Открытое окно вы можете оставить также во время выхода на прогулку или по магазинам.
  • • Если очень холодно, помните, что необходимо пустить ребенка в комнату только после прогрева до нужной температуры.

Холоднее, ночью

  • • Во время ночного отдыха температура воздуха в комнате должна быть на 2-3 градуса ниже, чем в течение дня. Минимальная температура составляет 18 градусов по Цельсию.
  • • Проветрите комнату во время купания, а затем обогрейте до этой температуры.
  • • Вместо того, чтобы включить радиатор, лучше накрыть малыша дополнительным одеялом, надеть на него носки, а грудничку — легкую шапочку.
  • • Помните, что ваш ребенок так же быстро остывает, как и перегревается, поэтому пока вы не поймете, какая одежда и температура являются для вашего чада оптимальными, постарайтесь, по крайней мере, один раз в ночное время проверять его шею и прикрывать его.
  • • Оптимальная температура в спальне и хорошо проветренное помещение позволят вашему ребенку продолжительно и спокойно спать.
  • • Когда температура на улице выше 18 градусов, вы можете оставить приоткрытым окно на всю ночь.
  • • Заранее проверьте, не стоит ли кроватка на сквозняке, есть ли в оконной раме москитная сетка, которая предотвратит попадание в комнату обременительных для вашего малыша насекомых.

Подходящая влажность воздуха

  • • Даже если вы держите в квартире нужную температуру, иногда воздух оказывается слишком сухой.
  • • Такой воздух является особенно обременительным для аллергиков, так как приводит к пересыханию слизистых, а также повышает восприимчивость к инфекциям.
  • • Повышение влажности позволит электронный увлажнитель воздуха.
  • • На рынке представлен широкий выбор моделей самых разных дизайнов и цветов, что позволит подобрать оборудование с производительностью, соответствующей вашей квартире и подходящему виду декора помещения.
  • • Если вы не хотите использовать увлажнитель от электросети, можете повесить на батарее емкости с водой или положить на них влажное полотенце. Вода мягко увлажнит воздух в комнате. Запомните, что необходимо менять воду на новую, а полотенце стирать, чтобы не допускать развития на нем микроорганизмов и накопления пыли.

Каждый человек индивидуален и может нуждаться в более теплом или более прохладном климате и одежде. Поэтому очень важно, чтобы температура и влажность воздуха в комнате были адаптированы к потребностям вашего ребенка.

О admin

x

Check Also

Прикорм в 4 месяца

Малыш подрастает и маминого молока ему становится недостаточно, пора задуматься о том, чтобы давать ему дополнительную пищу. Но тут возникает вопрос, когда лучше всего начинать прикорм, в 4 месяца или чуть позже? Таблица прикорма ВОЗ 2014 года предусматривает его введение с 6-ти месяцев, но многие врачи рекомендуют давать детям новые ...

Красные пятна на руках, ладонях (чешутся)

Сыпь или пятна на руках, красного цвета, что делать? Что это значит, если на руках появились красные пятна? С таким явлением в жизни приходится сталкиваться нередко. Все очевидно, если был ожог или укус, но обычно красные пятна на ладони чешутся без видимых причин. При появлении красных пятен на руках иногда ...

Головная боль – тревожный симптом: как лечить головную боль?

Что понимают под головной болью напряжения (ГБН)? Как распознать мигрень? Каковы основные причины появления головной боли? Каковы профилактические меры по предупреждению данного недуга?Что делать, если случился приступ головной боли? Как было замечено в одном известном анекдоте, голова – просто кость, которая не может болеть. В реальной жизни мало кто из ...

Полезные свойства огурцов: интересные факты об овоще

Целебные и полезные свойства огурцов Этот пупырчатый овощ, обладающий множеством полезных качеств, при грамотном использовании оказывает лечебное воздействие на человеческий организм. Огурец содержит легкоусвояемые соединения, которые представляют большую ценность для здоровья: — обогащённая минералами вода — пищевые волокна (клетчатка) — йод, щелочные металлы и многие другие элементы — водорастворимые витамины ...