Главная » Женские штучки » Можно ли беременным семечки

Можно ли беременным семечки

Беременность меняет пищевые пристрастия женщины. Одним хочется соленого, другим сладкого.
Если чего-то хочется, то поешьте. Нужно, все же помнить, что некоторые продукты могут вызвать аллергию, а в дальнейшем стать причиной развития диатеза у ребенка.

Если чего-то хочется очень, то позвольте себе немного.

Некоторые лекарственные травы способствуют выкидышу, поэтому без необходимости не употребляйте.

Можно ли беременным семечки

Польза семечек

Некоторые женщины при беременности начинают усиленно кушать семечки, спасаясь от токсикоза и тошноты, с нею связанной.

Семечки, подсолнечные и тыквенные, очень полезны. В них содержатся витамины и микроэлементы.

Тыквенные семечки к тому же обладают антипаразитарным действием. В народной медицине при их помощи избавляются от остриц.

При беременности особенно полезен витамин Е, которого много в подсолнечных семечках. Он обогащает питание плода.

В семенах подсолнуха достаточно много полиненасыщенных кислот, они необходимы для нормального развития головного мозга плода. В организме женщины они регулируют уровень тромбоцитов и холестерина в крови.

Содержащиеся в семечках витамины А и D участвуют в формировании скелета будущего ребенка и не дают развиться рахиту.

И все-таки, при всей доказанной пользе семечек, злоупотреблять ими не нужно. Этот продукт высококалориен.

500 ккал на стакан семян. Употребление семечек без меры может привести к спазмам кишечника и расстройству стула.

Ни в коем случае нельзя покупать семечки у частников и даже в магазинных пакетиках. Лучше купить сырые, промыть их в «семи водах» в дуршлаке, дайте воде стечь.

Подсушить на сковороде, постоянно помешивая.

Что касается вопроса «можно ли беременным щелкать семечки», то нет, не щелкать, чистить руками. Поэтому нужно покупать семечки крупные. «Щелканье» портит эмаль зубов, которая во время беременности и так страдает.

О admin

x

Check Also

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение Здравствуй, дорогой читатель! Тема сегодняшней статьи, остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение этого недуга. Остеохондроз грудного отдела позвоночника характеризуется деформацией межпозвоночных дисков, в результате чего происходит сдавление нервных волокон. Если не принимать никаких мер для лечения и профилактики дальнейшего прогрессирования болезни, то ...

Любовь на вкус, запах и цвет: Признаки любви

Часто для человека крайне сложно проанализировать свои чувства и эмоции. А такое загадочное понятие как «любовь», которому приписывают как химические, так и философические свойства, вообще сложно описать, понять, и уж тем более идентифицировать. Как понять – любишь или не любишь? Вопросом «а влюбилась/лся ли я?», «а люблю ли я?» задаются ...

Первое свидание, о чём говорить, как себя вести

Как вести себя на первом свидании с мужчиной Вам чуть-чуть осталось до тридцати или слегка перевалило за тридцать, а семьи нет и в ближайшем будущем не предвидится. Где же найти суженого? Время весёлых дискотек, институтских вечеров и туристских костров ушло, а искать свою судьбу на сайтах знакомств в Интернете вы ...

Поздравления с днем рождения на 1 годик девочке: оформление, сценарий

Первый день рождения малышки практически всегда оборачивается волнением для мамы. Как организовать праздник, чтобы и крохе понравилось, и ее маленьким гостям не был скучно? Придется немного постараться и включить фантазию. А еще нужно сделать мероприятие интересным для взрослых, ведь все дети придут с родителями. Содержание статьи: Поздравления с днем рождения ...