Главная » Женские штучки » Можно ли давать кофе детям

Можно ли давать кофе детям

Для большинства взрослых людей утро начинается с чашечки кофе. Многие пьют кофе не только потому, что без него не могут проснуться или им хочется посмаковать вкус, больше этот процесс стал ритуалом.

Можно ли давать кофе детям

Считается, что кофе не прибавляет здоровья, в особенности тем, кто пьёт его в большом количестве. Есть мнение, что кофе является возбудителем нервной системы, делая людей тревожными и нервными.

В древние времена считали, что кофе это наркотик. Но как ни казалось бы парадоксальным, кофе от части является средством профилактики некоторых заболеваний.

Нужно ли давать детям

Часто, ребёнок, увидев, что родители пьют кофе, просит этот напиток. Многие родители задаются вопросом — а можно ли ребёнку давать кофе?

Если ребёнку очень хочется кофе, то лучше дать его заменитель. В настоящее время есть очень много напитков, заменяющих кофе, не содержащие в своём составе кофеина.

К примеру, напитки с эхинацеей, с экстрактом ячменя.

В возрасте 4-7 лет лучше всего не давать ребёнку кофе, поскольку может пострадать сердечно — сосудистая система, нервная система. Очень высокое перевозбуждение вредно для ребёнка. Малыш, не имея на то причин, может капризничать, чаще плакать, нарушается сон.

Помимо этого кофеин вызывает рассеянность, излишнюю усталость — после исчерпывания заряда энергии.

Как правило, ребёнок старается подражать своим родителям, поэтому, не стоит пить любимый напиток в присутствии ребёнка. Если же взрослые не могут отказаться от этой привычки, то можно объяснить своему чаду, что кофе — только для взрослых, и пить его можно будет, когда ребёнок подрастёт.

В данном случае необходимо проявить свою фантазию, для более доступного объяснения причин ребёнку.

Кофе: польза или вред?

Многие медики не ставят запрет на употребление кофе детьми, а порой, советуют употреблять данный продукт, так как в нем содержатся витамины A, D, P, марганец, йод.

Детям старше 10 лет можно давать кофе, но не более одного раза в день и в небольшом количестве. Умеренные порции кофе для детей школьного возраста помогают улучшить внимание, память, умственную деятельность, повышают физическую активность.

Давать кофе детям лучше с молоком, для нейтрализации вредных свойств напитка.

Растворимый кофе способствует ускорению выведения кальция из организма, что необходимо растущему ребёнку. Но, кофе может оказывать воздействие на выработку гормонов, тем самым вызывая в последующем гормональные перебои.

Поскольку кофе является очень сложным продуктом, и его влияние на организм разнообразно, не стоит рисковать, лучше предлагать ребёнку другие источники кофеина. Также, кофе зависит и от многих факторов: качество обработки, варки, не маловажную роль играет и состояние здоровья потребителя.

Каждый из родителей должен сам определить для себя — можно ли давать ребёнку кофе, учитывая состояние здоровья ребёнка и его психоэмоциональное состояние. В индивидуальных случаях лучше проконсультироваться у специалиста.

О admin

x

Check Also

Что должен уметь ребенок в 1 месяц?

Что должен уметь ребенок в 1 месяц? Пожалуй, это один из самых важных вопросов, волнующих молодых родителей. Вообще, развитие новорожденного ребенка предполагает наличие у него определенных, свойственных только этому возрастному периоду, условных рефлексов. Проверить их достаточно легко – с этим может справиться любая мама. Их у ребенка 1 месяца жизни ...

Соска для малыша: ниблер, применение и правильное использование

Ниблер — соска для прикорма (фрукты). С какого возраста давать Сегодняшние детские товары в первую очередь рассчитаны на оказание помощи родителю в выполнении той или иной миссии. Одним из интересных и последних изобретений является ниблер. Визуально он состоит из сеточки, фиксирующего колечка и специального мешочка. Прибор необходим для процесс обучения, ...

Советы как подобрать румяна для лица

Для успешного макияжа, румяна играют далеко не последнее значение. Важно знать, как правильно подобрать румяна для лица. Именно румяна легко могут скрыть проблемные участки твоей кожи, подчеркнуть изгибы, контору, и сделать твою внешность еще более привлекательней. Как подобрать румяна для лица, среди всего косметического многообразия, пестрящего на полках магазинах? Свой ...

Почему мурлыкают кошки и коты?

Английский писатель сатирик Терри Прачетт в своей книге «Кот без дураков» написал: «О, урчание – не пустяк. За урчание кошкам прощается все!». Действительно, мы любим своих кошек, в том числе за их милое свойство мурлыкать. На сегодняшний день ученые изучили механизм этого явления, но почему мурлыкают кошки, что они хотят ...