Главная » Женские штучки » Подготовка к беременности

Подготовка к беременности

К сожалению, немногие семейные пары задумываются над тем, что к появлению ребенка нужно готовиться заранее, еще до его зачатия. И женщины, мечтающие о малыше, не всегда планируют свою беременность.

Однако, как показывает практика, подготовка к беременности – это важный фактор, который предопределяет не только рождение здорового ребенка, но и помогает справиться со многими психологическими проблемами в семье, связанными с появлением детей.

Содержание статьи:

Подготовка к беременности

Ни для кого не секрет, что современное человечество уделяет внимание своему здоровью лишь в последнюю очередь. Но это не должно касаться тех, кто решил родить ребенка. Поэтому, приняв такое важное решение, потенциальные родители должны вынести на первый план подготовку к беременности.

Важно отметить, что особенно серьезно женщинам нужно относиться к подготовке беременности после: выкидыша, преждевременных родов, замершей или внематочной беременности, кесарева сечения. Также планировать беременность обязательно нужно тем женщинам, которым уже больше 35 или 40 лет.

В последнее время планирование беременности часто называют «прегравидарной подготовкой к беременности». С латинского «gravida» означает «беременная».

То есть прегравидарная подготовка – это не что иное как обычное планирование беременности, которое включает в себя: определение состояния здоровья потенциальных родителей, подготовку женского и мужского организма к зачатию ребенка, а также подготовку женщины к вынашиванию малыша и многое другое.

Психологическая подготовка к беременности

В первую очередь будущие родители должны настроиться к беременности психологически. Это очень важно, т.к. с рождением малыша в доме изменится практически все – привычный уклад жизни, отношение родителей к окружающему миру, взаимоотношения в семье. Планируя завести ребенка, будущие мама и папа должны обговорить все сложности, которые их ждут.

Немаловажно решить заранее, возможно ли будет обеспечить ребенка, кто будет помогать матери по уходу за малышом и многие другие вопросы.

Не нужно стесняться расспрашивать знакомых, имеющих детей, как они справлялись и продолжают справляться с обязанностями родителей. Чтобы получить хороший настрой, можно проконсультироваться с психологом, рассказать ему о своих страхах и переживаниях.

Во многих случаях психологическая подготовка к родам избавляет от многих подозрений и неясностей.

Подготовка к беременности и здоровье

Планируя беременность, семейной паре нужно позаботиться о своем здоровье. И чем раньше это сделать, тем здоровее родится малыш.

Для этого не нужно садиться ни на какие диеты, отказывая себе во всем. Достаточно вести здоровый образ жизни – не курить и не принимать алкоголь, заниматься спортом или хотя бы активно отдыхать.

Ну и плюс к этому будет очень полезно обоим будущим родителей принимать витамины для подготовки к беременности. Все довольно просто.

Однако, если и это кому-то покажется неприемлемым, то стоит вспомнить, что от здоровья родителей во многом зависит здоровье ребенка.

Подготовка к беременности совместно с врачом

Залогом здоровья будущего малыша является планирование беременности совместно с врачом. Желательно за полгода до зачатия ребенка прийти к специалисту на консультацию.

Причем сделать это нужно не только женщине, т.к. здоровье будущего папы также очень важно при предгравидарной подготовке.

На приеме у врача будущие родители должны рассказать ему о своем образе жизни, о ранее перенесенных заболеваниях. Подготовка к беременности после неудачных родов или других неприятностей, связанных с предыдущим вынашиванием ребенка, обязательно должна проходить под наблюдением врача.

Во всех случаях специалисты задают много вопросов, касающихся образа жизни будущих родителей, их состояния здоровья и т.д., а также назначают дополнительное обследование, которое нужно пройти до зачатия ребенка.

Какое обследование и какие анализы нужны при подготовке к беременности?

В идеале прегравидарная подготовка к беременности должна начаться с посещения узких специалистов – ЛОРа, аллерголога, иммунолога, стоматолога, кардиолога и других врачей. Каждый из них может назначить пациентам пройти нужные обследования и сдать анализы. Возможно, потребуется лечение того или иного заболевания.

К примеру, будущим родителям необходимо вылечить все больные зубы, т.к. они – источник многих инфекций, которые могут отрицательно повлиять на ребенка. А теперь перечислим, какие обследования и анализы могут назначить врачи. К основным из них относятся:

  • Гинекологический мазок на флору.
  • Общий и биохимический анализы крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Анализ крови на СПИД, сифилис.
  • Анализы на наличие вирусов.
  • УЗИ органов малого таза.
  • Бактериологические исследования.
  • Флюорография.

При необходимости врачи могут назначить и другие обследования, которые нужно пройти обязательно. О многих заболеваниях, как правило, можно даже не подозревать, а своевременное обследование поможет выявить возможные проблемы.

Кроме того, рекомендуемые специалистами профилактические меры, нужно также неукоснительно соблюдать.

Подготовка к беременности после 30 лет

В настоящее время все больше женщин начинают планировать свою первую беременность после 30 лет. Ничего в этом страшного врачи не видят, но рекомендуют будущим мамочкам отнестись к подготовке к вынашиванию ребенка весьма ответственно. Дело в том, что чем старше женщина, тем больше у нее появляется рисков.

К 30 годам у женщины механизм естественного отбора, который «выкидывает» из организма зародыш с аномальными отклонениями, работает уже не так налажено. Поэтому женщина рискует выносить и родить ребенка, неприспособленного к жизни.

Кроме того, важно понимать, что у нерожавшей женщины после 30 лет половые органы, в том числе и матка, претерпевают некоторые изменения, поэтому иногда тем, кому за 30, сложно забеременеть.

Но все не так печально, как может вам показаться. Главное, подготовка к беременности после 30, особенно, если планируется первая беременность, должна осуществляться под руководством врача.

Ну и конечно, после того как вы забеременеете, не пренебрегайте посещением гинеколога и прохождения всех обследований, особенно УЗИ, которое на раннем сроке беременности сможет выявить возможные отклонения плода.

Что еще не упустить?

  • 1. Если женщина принимает противозачаточные средства, то прекратить их прием нужно за 3 месяца до планируемой беременности.
  • 2. Если у женщины стоит внутриматочная спираль, то ее нужно удалить еще при подготовке к беременности.
  • 3. Обоим будущим родителям желательно посетить врача-генетика, особенно тем, у кого были или есть родственники с аномальными отклонениями.
  • 4. Если будущая мама перенесла аборт или заболевания органов малого таза, то ей нужно проверить маточные трубы на проходимость.
  • 5. Будущим родителям важно не только отказаться от вредных привычек, но и правильно питаться. Неправильное и несвоевременное питание во многом снижает иммунитет будущей матери, который ей так пригодится при беременности.

Какие витамины нужны для подготовки к беременности?

Во время планирования беременности будущим родителям, особенно маме, важны в первую очередь фолиевая кислота (витамин В9), кальций и железо. Кроме этого врачи рекомендуют женщинам принимать йодид калия.

Они обычно назначаются тем, кто живет в йододефицитных регионах. Остальные витамины можно получить благодаря сбалансированному питанию.

Следует отметить, что бежать в аптеки и скупать все известные комплексы витаминов нет необходимости. Их бесконтрольный прием может, наоборот, навредить организму. Витамины для подготовки беременности принимают по назначению, как и все аптечные лекарства.

Поэтому лучше следовать предписанию врача, который по результатам обследований сам назначит курс нужных витаминов и минералов.

В заключение хочется напомнить всем, кто только подумывает о ребенке, что от правильной подготовки к беременности может зависеть не только здоровье будущего ребенка, но и процесс родов, а также послеродовое состояние здоровья матери. Ответственный подход к планированию беременности позволит будущей маме спокойно вынашивать своего малыша.

О admin

x

Check Also

Какие продукты полезны для сердца и сосудов?

Правильно питание – залог здоровья. Всем известна эта фраза. Если человек питается правильно, употребляет только полезные продукты, то он только помогает своему организму. Сердце выполняет одну из ключевых функций в организме – перекачивает кровь для осуществления полноценного обмена веществ как в органах в целом, так и в каждой отдельно взятой ...

Красивые места для фотосессий в Саратове

Небольшой обзор мест для фотосессии в Саратове Хотите провести шикарную фотосессию? Для жителей Саратова, мы подготовили список красивых мест для фотосессий в Саратове. Вам потребуется лишь умение получаться фотогеничным на фотографии, сносная камера (хорошая мыльница или полу-профессиональная зеркалка), и умение красиво запечатлеть кадры. И так приступаем. Красивые места для фотосессий ...

Мумие для волос: отзывы, для роста, в шампунь, применение

Мумие своими полезными свойствами было известно еще в глубокой древности. Добывая целебное средство высоко в горах, наши предки изготовляли из него лекарства практически от всех болезней. Сегодня мумие также имеет большую значимость, как в традиционной, так и в народной медицине. И в статье мы расскажем вам о том, чем полезно ...

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады

Кому идёт красная губная помада? Как подобрать оттенок красного для своего типа красоты? Как правильно носить красную губную помаду? Красная губная помада – это нестареющая классика макияжа. Всегда модные карминовые оттенки, как правило, являются основой меняющихся тенденций. Несмотря на это, мало кто из женщин делает ставку на этот, всегда модный, ...