Главная » Женские штучки » Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Без сомнений, пицца – один из самых лакомых кусочков традиционной итальянской кухни. Это знают как ценители ресторанных изысков, так и те, кто предпочитает просто заказывать готовые блюда на дом.

Это яство довольно универсально, и при желании вы сможете без труда приготовить его самостоятельно.

Пицца – полноценное произведение кулинарного искусства, созданное для того, чтобы им наслаждаться. И итальянцы, изобретая этот чудесный рецепт, позаботились не только о вкусовых качествах, но и о гармоничном сочетании полезных ингредиентов, чтобы его употребление принесло максимальную пользу.

Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Чем полезна пицца и её ингредиенты?

По данным учёных Мэрилендского университета, большинство традиционных ингредиентов этого блюда несут в себе немалую долю полезных для организма веществ.

Каждая составляющая представляет собой источник необходимых человеку витаминов и микроэлементов:

  • — в приготовлении основы для пиццы используют пшеничную муку и дрожжи, оказывающие благотворное воздействие на пищеварительную систему
  • — в томатах (они практически всегда являются частью начинки) содержится много органических кислот, фруктозы и ликопина, сильного антиоксиданта, снижающего риск сердечных заболеваний, а также серотонина, способствующего хорошему настроению
  • — сыр содержит в себе много кальция, укрепляющего кости, зубы и ногти
  • — самым полезным вариантом начинки считается та, что на основе морепродуктов – в них содержится йод и фосфор
  • пицца насыщает очень быстро, предотвращая опасность переедания и тяжести в желудке.

Исходя из всего сказанного выше, можно заключить, что пицца, при грамотном подборе ингредиентов и правильном приготовлении, является не только очень вкусным, но и весьма полезным блюдом, радующим одинаково как детей, так и взрослых.

О admin

x

Check Also

Какие продукты полезны для сердца и сосудов?

Правильно питание – залог здоровья. Всем известна эта фраза. Если человек питается правильно, употребляет только полезные продукты, то он только помогает своему организму. Сердце выполняет одну из ключевых функций в организме – перекачивает кровь для осуществления полноценного обмена веществ как в органах в целом, так и в каждой отдельно взятой ...

Красивые места для фотосессий в Саратове

Небольшой обзор мест для фотосессии в Саратове Хотите провести шикарную фотосессию? Для жителей Саратова, мы подготовили список красивых мест для фотосессий в Саратове. Вам потребуется лишь умение получаться фотогеничным на фотографии, сносная камера (хорошая мыльница или полу-профессиональная зеркалка), и умение красиво запечатлеть кадры. И так приступаем. Красивые места для фотосессий ...

Мумие для волос: отзывы, для роста, в шампунь, применение

Мумие своими полезными свойствами было известно еще в глубокой древности. Добывая целебное средство высоко в горах, наши предки изготовляли из него лекарства практически от всех болезней. Сегодня мумие также имеет большую значимость, как в традиционной, так и в народной медицине. И в статье мы расскажем вам о том, чем полезно ...

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады

Кому идёт красная губная помада? Как подобрать оттенок красного для своего типа красоты? Как правильно носить красную губную помаду? Красная губная помада – это нестареющая классика макияжа. Всегда модные карминовые оттенки, как правило, являются основой меняющихся тенденций. Несмотря на это, мало кто из женщин делает ставку на этот, всегда модный, ...