Главная » Женские штучки » Вино и уксус одиночества

Вино и уксус одиночества

Когда нам тяжело, когда рвутся дорогие сердцу узы, мы произносим: Я одинока! и полагаем, что эти слова объясняют все наши душевные страдания, и что признанием этого прискорбного факта мы нашли виновника наших мучений.

Подобно страху смерти, страх одиночества выступает одним из ведущих стимулов и регуляторов наших поступков, действий и бездействий, — пишет социальный психолог А. Хараш. — Подобно угрозе смерти, угроза одиночества, еще даже только предвидимая, отнимает у нас энергию и жизненную силу.

Истинную причину наших страхов и депрессий правильнее будет выразить словами оставленность, брошенность, непонимание, безразличие. Тогда как одиночество — это не то, от чего нужно избавляться. Это то, что надо понимать и с чем надо научиться жить.

Чувство покинутости — нечто вроде болезни. Одиночество же — способность человека сознавать себя значимой единицей во вселенной.

Вино и уксус одиночества

Многолетний путь познания одиночества прошел Робинзон Крузо. В романе М. Турнье Пятница мы читаем дневник Робинзона: Подобно разъедающей кислоте, одиночество действует медленно, но верно ничего не создавая, лишь необратимо разрушает.

Другие люди — вот опора моего существования. Моё одиночество убивает не только смысл вещей и явлений. Оно угрожает самому их существованию.

Это было самое начало его пути. Спустя годы он напишет: Одиночество пьянит, как вино.

Бросить бросивших и оставить оставивших

Тот, кто не понял, предал или бросил тебя, не зная того сам, сотворил тебе благо, ибо провоцировал тебя к постижению одиночества. Мы пытаемся добиться от мира признания своего существования: заводим знакомства, находим новую работу, привлекаем внимание и сочувствие окружающих.

Наличие мужа, детей, большого количества друзей, коллег и родственников не дает гарантированного спасения от чувства, что ты не понята и не избавит от рецидивов чувства брошенности в будущем. Чувство оставленности усиливается под влиянием стереотипов общества, которые навязываются нам с ранних лет: неудачница, старая дева, разведенка, мать-одиночка…

Психологи отмечают, что хронический страх остаться одной, болезненное ощущение брошенности может быть последствием перенесенных в детстве непонимания, недослушанности и, скорее, формальных, чем искренних проявлений родительской любви. В критических жизненных ситуациях такие люди обостренно переживают, что их обманули, предали, забыли, личные страдания приобретают для них вселенский размах и приносят новые и новые волны страданий.

Характерное описание в одной из новелл С. Цвейга: Я не хотела быть счастливой, не хотела быть довольной. Я нарочно замыкалась в мрачном мире самоистязания и одиночества. Только прочувствовав объективный факт одиночества, без унылого самокопания и саможаления, человек становится индивидуальностью, которая может заинтересовать.

Человек, осознавший и принявший свое одиночество, способен понять и уважать чужое одиночество, а значит, готов быть настроенным на другую личность, способен чувствовать чужую боль, прощать и проявлять милосердие.

Уважение и внимание к своему телу тоже необходимо. Человеку свойственно опускаться во время душевного потрясения — некоторые даже не находят в себе сил причесаться, помыться, опрятно выглядеть, возникает отвращение к своему телу.

В неестественном состоянии брошенности, будучи в разладе с собой, мы опасны для окружающих. Оставленность поистине имеет целью ликвидировать тебя: неряшливость, бессонница, апатия, болезни, алкоголизм, порывы к суициду. Есть и другая крайность — зациклиться на физическом здоровье.

Женщина, отравленная брошенностью, чувствует себя больной, обессиленной, начинает томительно лечиться по самым разным методикам, находя все новые недуги, так что все привыкают к ее статусу хронической больной.

Конечно, в депрессивном состоянии начинают проявляться телесные немощи, это неоспоримый медицинский факт. Однако поверхностное лечение будет бесполезным без налаживания честных отношений с собой.

Если твой автомобиль упал в кювет, то необходимо прежде вытащить его оттуда, а потом менять фары, выправлять вмятины и украшать его шариками.

Автопортрет, вышитый крестиком

Замечено, что тактильные ощущения тесно связаны с эмоциями: не случайно для молитвы используются четки, перебирая которые верующий сосредотачивается, концентрирует внимание. Рукоделие возвращает тебя к архаичному, чисто женскому занятию и учит внутренней тишине. Пряха монотонно перебирает комок шерсти и веретено, вышивальщица — направляет взгляд на иглу с ниткой.

Лепка из глины, кулинарное обращение с тестом — все это может быть способом для поддержания отношений с собой и изучения своего одиночества. Попробуй придать новое звучание чему-то старому.

Посмотри вокруг — старомодное кресло, скучный чехол на диванной подушке, на антресолях — валенки, поедаемые молью. Эти предметы по сути полезные, но их тоже бросили.

А ведь можно вдохнуть в них новую жизнь. Покрасить деревянную основу кресла радостным колером и натянуть новую обивку из ткани в стиле поп-арт.

Да и валенки можно расшить бисером и лентами, между прочим, в Европе подобные расшитые валенки — последний писк моды, да и в России такие дизайнерские изделия стоят недешево.

Творчеством ты прислушиваешься к своей натуре, а значит, учишься одиночеству.

Попробуй танцевать. Серьезно, это проверено: ежедневно, в течение 15 минут под любую музыку на выбор.

Вместо тоскливого перебирания фотографий, пережевывания обид и пролития слёз перед зеркалом. Конечно, существуют специальные методики танцев, движения и дыхания, способные помочь в самых разных душевных и телесных проблемах. Но для начала попробуй просто ежедневно двигаться под музыку.

Двигайся энергично, выплескивая прочь агрессию и обиду, или двигайся медленно и вдумчиво, прислушиваясь к своему телу, к своему настроению.

Выпрямляй свою сгорбленную переживаниями спину, наблюдай, как ты ходишь, жестикулируешь, улыбаешься. Принимай и цени свою индивидуальность и корректируй, если это необходимо.

Посмотри, не поменять ли тебе внешний образ: новый стиль, новые элементы одежды и прически помогают закрепить происходящие внутренние изменения. Другими словами, теперь можешь украсить свой автомобиль и шариками, и цветами.

От редакции: эта статья была написана для первой версии Матрон.Ру в 2006 году. Сейчас ее автор состоит в счастливом браке.

О admin

x

Check Also

Польза козьего молока для ребенка

Содержание статьи: Польза козьего молока для ребенка Козье молоко содержит большое количество кальция, который оказывает благотворное влияние на формирование костного скелета. Сочетание кальция с витамином Д, который также содержится в козьем молоке, но в малых дозах, является прекрасным профилактическим средством от рахита. Калий способствует работе и формированию сердечно-сосудистой системы малыша, ...

Симптомы краснухи у детей

Действия родителя при краснухе у ребёнка Краснуха у детей – это очень заразное инфекционное заболевание, которое передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Коварство этой болезни в том, что ее достаточно сложно распознать на начальном этапе, инкубационный период может длиться до 20 дней и поставить точный диагноз возможно лишь при ...

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Перевязка маточных труб – женская стерилизация, операция, которая происходит путём перевязки/зажима или пересечения маточных труб. Одна из разновидностей женской высокоэффективной контрацепции, назначается при наличии противопоказаний к приёму контрацептивных препаратов и медицинским противопоказаниям (женщина не может иметь детей или беременность станет опасной для жизни для матери). Цель данного способа контрацепции – ...

Подарки на День Святого Валентина

Какой оригинальный подарок преподнести на День Святого Валентина День Всех Влюблённых, пары обычно стараются провести вместе. Душевной теплоты и взаимопонимания для любящих сердец вполне достаточно, чтобы подкрепить нежные чувства. Но если есть порыв преподнести сувенир близкому человеку, то это должна быть запоминающаяся вещь. Больше всего приветствуются сувениры, особенно если речь ...